ciemno przed oczami

[...] przyciaganie drazka za glowe i robilem ostatnia serie to dolozylem progresja robilem i pierwsze powtorzenie poszlo przy drugim jak przyciagalem to mi linka sie zerwala i jak sie ***lem tym drazkiem w glowe ciemno mi sie zrobilo przed oczami i zsunalem z krzesla ale mnie leb bolal juz wiecej tego cwiczenia nierobilem i jak narazie nierobie.

SOBOTA 29.06.2013 DZIEŃ 76 TYDZIEŃ 11 TRENING BIC/TRIC/BARKI ZADOWOLONA! 8-)Miałam ogromną chęć ćwiczyć i skakać na skakance...chociaż w pierwszym obwodzie zrobiło się ciemno i pojawiły się gwiazdki przed oczami na chwile...ale dalej już okey :-) zredukowałam troszkę ciężary - z linkami szło trudniej niż poprzednim razem...:-> 1 seria [...]

przypomniał mi sie motyw jak w zeszłym roku walnałem strzała omy i nagle mi sie ciemno zrobiło przed oczami i w **** słabo bo w żyłke przyyebałem i siedziałem przed kompem potem i napisałem ze zaraz umre i sobie siedziałem i czekałem kurva ale jaja, Pepsko to pewnie pamieta

He a mnie przy chorobie jak wstaje za szybko z wyra (ciemno w oczach i chwieje się jak napruty) naszczęście ustaje :) też tak mam przy chorobie i nawet fajne uczucie jak taka zaćma przed oczami w uszach szumi i czujesz sie taki bez czucia test jakbys szybował bezwładnie w przestworzach! a mam jeszcze takie pytanko do tych co sie znają. otóż na [...]

Udało się jakoś LB posiadać. Forma wedle oczekiwań w dupie, myślałem, że się spawiuję. SqLB: 10*20,40,60,80,100(tu był prawie paw) 4*120,140,2*3*140 ciemno mi się przed oczami zrobiło, do dom. Ps. J Lo skończyła 50 lat a wygląda jeszcze lepiej niż 20lat temu. Kolejna jak wino ;-) ( oczywiście gdzie tam jej do mojej Penelopki ;-D )

[...] wracałem już do domu tylko tam czekałem w między czasie zdążyła mnie złapać hipka i popijałem tam mojego sheka intra %-) Co do samego treningu to chyba najcięższa sessja jaka do tej pory zrobiłem kilka razy aż ciemno zrobiło się przed oczami. Do tej pory jestem po 3 największych posiłkach i szejku do wyjścia z domu pewnie już nic nie zjem :-)

[...] Brzuch: (przerwy 60sek) 1. Wznosy nóg na poręczach 20/20/20/15 2.brzuszki na ławce skos ujemny 20/20/20/20 (z ciężarem 5kg na klatce) 3.SKŁONY BOCZNE NA ŁAWCE: (ćwiczeni zaproponowane przez huberta:) 20/20/20/20 4.skłon boczny z hantlą 20/20/20/20 Po treningu brzucha aż mi sie ciemno robiło przed oczami hehe Czy teraz lepiej to wygląda?

prawie 2 godzinny trening nog, juz ciemno mi sie robilo przed oczami, masakra, zdycham Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-29 17:58:54

jeszze trochę przyspamuję. A pamiętasz? "o k*rwa ciemno w oczach" a tu nagle j**, murzyn przed oczami %-) hahaha

moje ręce nie wytrzymały ciężaru i spadło ale to na samym początku więc ciężar ok 25-27,5 kg :) przez chwilę przed oczami miałam ciemno ale po chwili było wszystko ok. najgorszy wypadadek to jak robiłam przysiady z 60 kg i kolega zahaczył o sztangę i upadłam na kolano-podłoga z kafelek.to bolało nie powiem .

[...] troche sie to odbija na samopoczuciu ale yebac. Sam trening spoko, udało sie urwać więcej powt niż ostatnio, w RDL mogłem jeszcze pociągnąć z 1 powt ale obsralem zbroje, bo ciemno sie zrobiło przed oczami po 7 powt. Po głębszych przemyśleniach postawiłem sobie 3 cele do końca roku. - Zrobic w końcu porządek z moim obsesyjnym myśleniu o [...]

[...] na siłownię, już mnie nie było... Ból głowy, zmęczenie, gwiazdki przed oczami. Podszedłem jeszcze do jednej serii syzyfków, ale na marne bo po kilku repach zrobiło mi się ciemno i usiadłem na ławce... 3.Uginanie podudzi leżąc 6x6 (stałe obc.) + regres 10,12,20 4.Martwy na sztywnych 6x10 Łukasz ciota, dał dupy i wrócił do szatni. 5.Wspięcia na [...]

ja robiłem sobie całkiem niedawno morfologie i lekarz stwierdził że mam bardzo dobre wyniki jeszcze ściemniałem że mam coś z sercem że jak zrobie gwałtowny ruch to mi się ciemno robi przed oczami i prosze zrobił mi jeszcze ekg wszystko jes u mnie ok a mam pytanie czy przez morfologie mozna wykryć czy ktoś brał testosteron?

[...] BOA ratowało wczoraj zakładników z porwanego pociągu na stacji metra Imielin. Akcja trwała kilkanaście sekund. Atak terrorystyczny w metrze. Pociąg staje, robi się ciemno. Pasażerowie w pierwszym szoku albo zaczynają szlochać, albo nie mówią nic. Czas staje w miejscu. I nagle dziki ryk: "Naprzód! Gaz! Gaz! Gaz!". Szyby wagonu [...]

[...] ciesze, żeby nie było :-) jednak zachęcacie żebym mimo wszystko dawał tu swoje wypociny %-) Generalnie to tak: w poniedziałek były grane nogi, gruby trening, przed oczami ciemno i na bełt się zbierało :-D dorzucam teraz ciężaru bo kumpel z mojej siłowni, ciężarowiec i trójboista użyczył mi taśm na kolana. Troszkę pewniej się czuje. Plecy [...]

[...] pompa ok, zmeczenie max jak to po nogach. Po treningu detka 8-) 1.Przysiady ze sztanga z tylu 60x20, 100x15, 140x15, 180x10, 220x10 <-- moze 1-2powt bym wydusil ale juz sie ciemno robilo przed oczami %-) 2. V - squat hammer 100x15, 180x10, 220x10, 220x9 3. Prostowanie hammer 7s 20-10 powt tu bardziej na pompowanie juz, ale co nie co dolozylem w [...]

[...] http://www.sfd.pl/bic44_dziennik_treningowy_%2F_fotki_str.82-t529871-s122.html mokro, ociepliło się nagle i wilgotno przEz to strasznie, sztangi śliskie, a przed oczami ciemno, ale generalnie trening przyjemny bawie sie tym 3x5, kupe czasu jeszcze zanim na ciezary wejde, ale czuje fajne zjawisko, mianowicie niektore powt idą normalnie, [...]

[...] serca, dusznosci, ale nie takie jak opisuja niektorzy przy inj. Tylko poporstu caly czas czuje, ze nie moge pelnego oddechu zlapac, wejde tylko po schodach to mi sie ciemno robi przed oczami, bardzo szybko sie mecze. Dzisiaj zmierzylem cisnienie i o dziwo pokazalo 125/52, czyli chyba nawet troche za niskie? Nie wiem czy to zbieg [...]

[...] 14 XII napisałem, w starym dzienniku: I tak powoli zrobiłem całą sesję z 24 kg i odpoczynkami po 60 sekund pomiędzy setami. Tchu nie traciłem, przed oczami nie robiło się ciemno, a i tak zrobiłem po 25: swingów, rwań, długiego cyklu (C&P miałem na myśli) i przysiadów. Do tego 5 TGU. A wszystko razy 2.Chodzi chyba o to, że na dwie ręce. W pół [...]

[...] bym się bał ze nie zdążę zdjąc. Kiedys coś ciężkiego robiłem w pgaz, filtr chyba miałem przytkany i kumpel zobaczył ze cos nie za dobrze ze mną i mi ściągnął ta maske bo juz ciemno było przed oczami. Nie wiem jak to z tym produktem, ale ja nie mam umiaru do sportu to pewnie nie dla mnie bo bym se nastawił na maksa poszedł ćwiczyć i za chwile by [...]